Distansmeditation

MeditStund är en plats för dig som tillsammans med andra, fokuserar på hälsa och välbefinnande på ett enkelt och fritt sätt.

Detta rum bjuder in dig som med hjälp av verktyget meditation söker lugn och ro i din vardag. Att meditera hjälper dig dämpa stressen och finna ett inre lugn. Det är med glädje jag ser att flera upptäckt hur meditation på distans fungerar. Dessutom är det extra gott och verkningsfullt då vi är flera som gör det samtidigt.